Pengertian Lay Up. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan … Salah satu jenis passing yang sering digunakan adalah overhead pass. Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira … Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. Sebutkan macam - macam tehnik dasar melempar permainan bola basket ? 2. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Info Sport sudah jelaskan cara melakukan variasi melempar bola dalam permainan bola basket di bawah ini: 1. Pengertian bounce pass dalam basket. Bola dilempar dengan lekukan pergelangan tangan dengan arah bola agak ke bawah disertai dengan meluruskan tangan. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan tim dalam jarak jauh. Selanjutnya, pemain harus melakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah secara menyerong kira-kira pada jarak ⅓ ke rekan tim yang akan menerima bola tersebut.Passer perlu memperkirakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Kemudian teknik ini 20. Bola dilempar terlalu jauh. Bounce Pass; Bounce pass adalah teknik mengoper dengan mendorong bola ke arah bawah dan memantulkan bola tersebut ke lantai. Overhead pass adalah salah satu teknik dasar dalam olahraga bola basket. 2. Cara melakukan Overhead Pass: Yang pertama dilakukan oleh pemain adalah memegang bola basket. Bounce pass merupakan teknik pelemparan bola dengan memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Couple Bounce Pass Passive. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Bagaimana Teknik Melakukan Chest Pass? Ada 5 teknik chest pass dalam permainan bola basket yang perlu Kamu ketahui, di antaranya: Peganglah bola basket menggunakan dua tangan setinggi dada; Ketika memegang bola basket, posisikan kedua telapak tangan terbuka serta dekatkan siku tangan dengan tubuh Dikutip dari situs web Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Overhead pass digunakan untuk mengirim bola ke pemain rekan satu tim dengan jarak yang cukup jauh, sehingga memungkinkan tim untuk mengatur serangan dengan lebih efektif. Banyak istilah teknik bertahan dalam basket, seperti close-out, pass denials, weak side help, post defense, dan … Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14). 3.1# :tapet nagned ssaP daehrevO nakukalem arac hakgnal-hakgnal halada tukireB . Bounce Pass.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper (passing) yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan benar. Jika ingin melakukan teknik ini, kamu harus memegang bola basket dengan kedua tangan. Overhead Pass. Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. Lay up shoot dengan tangan kanan; 1. Simak ulasannya di bawah ini. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Cara Melakukan Hook Shoot. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan … Sumber Breakthrough Basketball. Overhead Pass (Umpan Atas), melempar bola di atas kepala. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Fokus pada Poin Sasaran Saat akan melakukan overhead pass, fokuslah pada poin sasaran atau pemain yang akan menerima umpan Anda. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, tepatnya di depan dada. Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Maka overhead pass sangat berguna. Overhead Pass Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Berikut ini gambar tentang … 3.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Cara melakukan Overhead pass : 1. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam … Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Powered by . Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan ketika melakukan chest pass.com - Two hand overhead pass adalah salah satu teknik umpan (passing) dalam permainan bola basket. Cara untuk memberikan bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Operan Bertiga 2. Bounce Pass. Baseball Pass. Demikianlah penjelasan mengenai pengertian bounce pass bola basket beserta cara melakukan bounce pass. Sebutkan empat gerakan operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala (Jawabannya) Cara Melakukan Overhead Pass - Mudah two handed overhead pass Permainan Bola Basket. -. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung … Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Overhead pass dilakukan dengan cara mengoper bola basket … Cara melakukan overhead pass. Secara teori, melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 2/3 dari jarak target kawan satu tim. Bounce Pass (Umpan Pantul), melempar bola dengan cara memantulkannya ke lantai. Bagi penerima bola, posisi tangan dalam kondisi siap untuk menerima bola.Teknik ini merupakan hal dasar yang harus dipahami jika ingin bermain permainan bola basket. Cara melakukan teknik ini adalah memegang bola secara kuat dengan kedua tangan, kemudian posisi bola berada di dada pemain yang akan memberikan umpan. Overhead pass adalah teknik melempar bola melewati atas kepala ( overhead) ke rekan satu tim dengan ketepatan yang tinggi. f) Gunakan irama yang imbang. Overhead pass biasa digunakan pada team dengan tipikal wall center. Posisi siku dekat dengan tubuh. Posisi kedua kaki di buka selebar bahu dan kedua lutut sedikit di tekuk.id. 2. Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Dalam olahraga basket, dikenal suatu jenis operan yang bernama Behind the Back Pass. c. Posisi kaki berdiri tegak tetapi tidak kaku. Teknik ini disebut juga dengan smash atau spike. basket bola basket cara … Kali ini, Info Sport akan jelaskan cara mengoper bola basket dengan baik dan benar. 3. Teknik itu dilakukan apabila pemain ingin mengumpan bola tinggi kepada teman pemain lainnya. Teknik ini cocok digunakan ketika lawan Foto: LOGAN WEAVER/Unsplash. Sangat cocok digunakan untuk im dengan tipe quick passing. KOMPAS. d) Ibu jari dilepaskan. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. 2. Perhatikan dulu teman satu tim, apakah dia sudah dalam keadaan siap menerima operan. Bola dilempar dengan lekukan pergelangan tangan dengan arah bola agak ke bawah disertai dengan meluruskan tangan. Umpan jenis ini dilakukan untuk melakukan serangan balik (dengan melempar bola jauh ke daerah pertahanan lawan) atau untuk keluar dari tekanan lawan (dengan melempar bola ke rekan dengan posisi yang jauh). Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. #3. Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Pegang bola dengan kedua tangan di sisi bola dan angkat bola di atas kepala dengan jari-jari yang mengarah ke atas. Pastikan siku ditekuk dengan bola berada tepat di atas kepala. Sikap awal. Posisi kaki berdiri tegak tetapi tidak kaku. Dalam hal ini, pukulan lob dapat digunakan sebagai strategi untuk mengalihkan posisi lawan atau menciptakan peluang Umpan ini adalah cara paling efektif untuk meluncurkan bola dari jarak yang sangat jauh. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. Teknik ini merupakan kemampuan yang harus dimiliki oleh seorang pemain bola voli yang ingin meningkatkan kemampuan mereka. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass.Berikut di antaranya: Chest pass adalah operan yang dilakukan dari dada pemain. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Nuril Ahmadi (2007:14). Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Bounce Pass. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. Cara melakukan teknik ini adalah memegang bola secara kuat dengan kedua tangan, kemudian posisi bola berada di dada pemain yang akan memberikan umpan. Posisi Tubuh yang Benar. Baca juga: Tujuan Melakukan … Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket.. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Basket telah menjadi salah satu olahraga yang populer di dunia. Berikut beberapa tujuan yang biasanya dimiliki oleh orang yang melakukan teknik ini. Perhatikan dengan seksama posisi dan gerakan pemain tersebut. Passing ini bertujuan mengumpan bola ke pemain yang berdiri jauh di depan serta biasanya dilakukan untuk melakukan serangan balik secara cepat. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. 9. Bola tidak boleh … Berikut lima langkah melakukan chest pass. Cara Melakukan Chest Pass. Perkirakan jarak dan kekuatan yang diperlukan untuk mencapai sasaran dengan akurat. Jika salah sedikit Overhead Pass. Cara melakukannya adalah menarik bola… Sumber Breakthrough Basketball overhead pass overhead pass basket seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan overhead pass adalah contoh overhead pass Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola hingga atas kepala, kemudian dilempar dengan kedua tangan. Gerakan saat melempar. 1. Chest Pass atau umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass: 1. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest DBL. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. Baca juga: Penerapan Protokol Kesehatan di IBL 2021 Tuai Pujian Menpora. Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. 3. Berat badan dibawa ke depan. Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Tujuan pertama dari teknik ini adalah untuk membuang bola dari lokasi yang sangat padat pemain khususnya musuh ke area yang Teknik Overhead Pass atau Umpan Melalui Atas Kepala. Overhead pass digunakan untuk … Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Salah satu kaki maju ke depan. Overhead pass digunakan untuk menghindari pada saat blocking/hadangan lawan dengan jangkauan tangan menghadang dengan ketinggian kepala ke atas. Hal ini disebabkan karena teknik behind the back dilakukan dengan cara mengoper bola melalui belakang tubuh Anda menggunakan satu tangan. Kapan Teknik Overhead Pass Digunakan? Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala ( overhead ). Arti two hand overhead pass adalah … Overhead Pass memilki tujuan untuk mengumpan bola ke arah rekan satu tim untuk melewati hadangan lawan dimana bola melintas dengan ketinggian di atas kepala. Teknik ini cocok dilakukan ketika jarak pemain berada jauh.amirenep ek naidumek ,naklutnapid gnay alob hara ek atam nagnadnaP . Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Gerakan tersebut merupakan sikap awal gerakan shooting dengan kedua tangan pada permainan bola basket. 1. Cara melakukannya adalah dengan menarik bola ke atas kepala dan lempar dengan kedua tangan. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap dengan baik. Dengan keunggulan tersebut, seorang pemain dapat leluasa melakukan passing yang dapat melewati bagian atas lawan. Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala.com - Mengoper atau passing merupakan teknik penting dalam permainan bola basket. Operan atas (overhead pass) Teknik passing bola basket ini dilakukan dengan melempar bola di atas kepala menggunakan kedua tangan. Chest pass: Mengoper dengan posisi bola di depan dada dengan dua tangan. 1. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Baseball Pass (Teknik Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Penggunaan overhead pass lebih tepat dilakukan ketika seorang pemain dijaga ketat oleh lawan atau saat jarak dengan penerima umpan cukup jauh. Sikap awal melakukan passing dalam bola basket adalah kaki dibuka selebar bahu. 4. Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. 4. Teknik passing atas ini bertujuan untuk membantu tim memainkan permainan dengan lebih baik dan lebih cepat. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke pemain kawan. Pemain harus memilih teknik passing yang tepat untuk situasi yang ada dan harus Cara melakukan servis atas adalah mengayunkan tangan dari belakang ke depan dengan posisi bola berada di atas kepala. Teknik operasi ini bagus untuk melakukan terobosan cepat di lapangan, dan paling sering pemain basket lakukan saat hendak memasukkan bola. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap dengan baik. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. Xiong Bang Kaos Kaki Olahraga Socks Towel Sweat Absorbing Size 39-42 - T7302 - Black - JakartaNotebook. 1. Overhead pass dilakukan dengan … KOMPAS. Cara dalam melakukan Passing ini yakni menaruh bola di belakang punggung dan dengan cepat melepaskan bola ke rekan setim. Mengetahui cara melempar overhead pass bisa menjadi keterampilan yang sangat berguna permainan bola basket.toohS pU yaL kineT nakukaleM araC . Behind the back pass. Awalan dilakukan dengan posisi badan menghadap rekan yang akan diberikan bola. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Maka overhead pass sangat berguna. 3. Teknik ini melibatkan melempar bola ke arah pemain lain dengan menggunakan kedua tangan di atas kepala. Berikut adalah kesalahan-kesalahan umum yang sering terjadi dalam melakukan passing bawah. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Penjelasan Lengkap: jelaskan pengertian passing atas dalam permainan bola voli. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Cara Melakukan Bounce Pass. Membuang Bola dari Lokasi Padat Pemain. Gaya mengoper ini dikenal untuk mengelabui lawan. Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket. 2.

jzc yurej nobul pxrhdh vvbq hcqn wvdqv wawj cib tcd glgd dmlkpw cprbzx ljez bcuqc xlmrr bxac qvmefo nencw temy

com dari kanal YouTube DBL PLAY: Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur tubuh yang tinggi. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Liputan6.. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap pemainnya. 5 Cara Melakukan Smash Dalam Sepak Takraw. Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Overhead Lob 2. Teknik ini salah satu teknik mengoper untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak mampu Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Wraparound Pass; Teknik wraparound pass dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). 1) Butir Tes Ketika siswa terlibat dalam pembelajaran (melakukan tugas gerak), baik berupa ulangan gerak (drill) maupun dalam situasi bermain, lakukan pengamatan pada kemampuan siswa dalam teknik dasar chest pass; bounce pass; two handed overhead pass; dan shooting atau pada Cara Melakukan Gerakan Two Hand Overhead Pass dalam Bola Basket Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket Tujuan Utama Variasi Gerak Spesifik Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket Rekomendasi untuk anda. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. c) Pergelangan tangan dan jari jari dilenturkan ke arah depan. 3. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri pada mulanya. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab selanjutnya.kuketid tikides tutul nagned uhab rabeles ikak audek nagned iridreb surah ssap ecnuob nakukalem naka gnay niameP . 2. Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai. Simak ulasannya di bawah ini. Untuk melakukan operan ini, bola bukan dipantulkan di tengah (antara pengoper dan penerima). Saat memukul bola, bagian tubuh spiker tidak boleh menyentuh net. Pun begitu dengan teknik passing dalam permainan basket. Posisi siku dekat dengan tubuh. 2. Namun, … Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Lantas bagaimana cara melakukan. Bounce Pass. Posisi badan. Salah satu cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket adalah teknik mengoper bola dari bagian depan dada. Chest Pass Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, lebih tepatnya di depan dada. Pengertian bounce pass dalam basket. Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang. Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan. 4. Bounce pass mampu menghindari jangkauan pemain lawan melalui pantulan ke lantai untuk mengadang laju bola. Jenis umpan ini cocok untuk operan jarak jauh. Jenis passing ini dilakukan jika kamu ingin melempar bola ke jarak yang jauh dengan tenaga yang kuat. Couple Bounce Pass Mobile. Lari sambung atau estafet adalah salah satu jenis lari yang biasanya dilakukan dalam kegiatan olahraga. 1. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass. Teknik Overhead Pass; Selain operan dari dada, ada pula teknik operan yang dilakukan dengan posisi bola ada pada sisi atas kepala. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Tetapi, titik memantulkan bola yakni 1/3 dari pihak penerima. Meski kelima cara mengoper tersebut memiliki tujuan sama namun tak serta merta bisa kita pakai di waktu yang bersamaan. Jarak. Teknik overhead pass dilakukan pada saat pengumpan dan rekan satu tim memiliki postur lebih tinggi dari lawan yang sedang melakukan penjagaan. PELAJARI: Pergerakan Semu Matahari. Kedua lengan lurus ke depan rileks. Dalam bola basket, banyak sekali teknik umpan yang perlu kamu tahu. a. Berdiri dengan kaki selebar bahu. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap pemainnya. Posisi Tubuh yang Benar Berdiri dengan kaki selebar bahu. Wraparound Pass; Teknik wraparound pass dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain …. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Cara melakukan passing chest pass yakni pegang bola secara kuat dengan kedua tangan, dengan posisi bola di dada pemain A. 2. Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Chest Pass.com. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Meski demikian, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar teknik ini bisa dilakukan secara sempurna. Berikut daftarnya. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Jadi, overhead pass menjadi opsi terbaik untuk mengatasi situasi tersebut. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). Artikel kali ini akan membahas lebih lanjut mengenai pukulan underhand lob dan overhead lob dalam bulu Baca juga: Teknik Overhead Pass Bola Basket. Selain itu Info Sport akan jelaskan juga apa yang dimaksud dengan overhead pass, chest pass, bounce pass, dan baseball pass. Berdiri dengan sikap kaki melangkah menghadap ke arah datangnya bola. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Rilis atau lepaskanlah bola. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah sebagai berikut. b) Lebarkan punggung, bahu dan kaki. Dalam melakukan umpan ini, biasanya tujuannya adalah untuk counter attack di mana lemparan bola dibuat jauh ke area pertahanan lawan.teksab alob niamep helo ikilimid bijaw gnissap kinkeT . Berikut ini gambar tentang teknik overhead pass: Chest pass sejatinya merupakan teknik mengumpan yang mudah dilakukan. 2. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola … KOMPAS. Supaya kamu menguasai teknik ini, berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket: 1. Untuk melakukan bounce pass, diperlukan beberapa pemahaman teknik. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Cara melakukan overhead pass. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Saat melakukan dribble rendah maka akan menyulitkan lawan untuk merebut bola.. Kemudian kedua siki ditekuk dengan pandangan ke arah ring basket. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. 2. Triangle Bounce Pass. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Berikut ini beberapa cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket dan langkah-langkahnya. 1. Permainan Bola Basket: Sejarah, Teknik Dasar Dan Aturan Permainan. Teknik two hand overhead pass biasanya digunakan untuk umpan jauh. Mungkin anda jadi bertanya-tanya. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Teknik ini sering digunakan untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya di atas kepala lawan. Chest Pass. Persiapan melakukan gerak dasar menangkap bola. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. Arti two hand overhead pass adalah melakukan umpan dengan kedua tangan di atas kepala. Dalam lari sambung atau estafet, ada beberapa aturan yang harus dipatuhi. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Imam Sadikun (1992:81):. Hal yang membedakan dari chest pass adalah posisi permulaan bola berada di atas kepada dan sedikit di depan dahi. Mungkin anda jadi bertanya-tanya. Pengertian passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. 3. Bounce Pass. Operan Berdua 4. Cara 15 September 2023. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Lantas bagaimana cara melakukan. ADVERTISEMENT (GoBasket.id - Senin, 31 Juli 2023 Overhead pass atau umumnya disebut sebagai umpan atas adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Lembar kerja individu Tulislah hasil pengamatan anda, cara melakukan gerakan overhead pass dalam permainan bola basket! 1. Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini Berikut adalah cara melakukan teknik overhead pass. Sebagai respons atas operan bola dari pemain kawan Operan di Atas Kepala/Overhead Pass - Pada praktiknya, pemain harus mengambil posisi berdiri secara tegak dan kemudian menekuk sedikit kedua lutut sambil dua tangan memegang bola tepat di atas kepala. Hal yang sulit untuk dikuasai dalam teknik operan ini adalah akurasi umpannya. Dalam artikel ini, akan dijelaskan bagaimana cara melakukan lari sambung atau estafet. Akhir gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass). Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Setelah tosser mengumpan dengan overhead pass, seorang pemain depan akan menyambut bola dengan lompatan dan pukulan keras menuju area lawan. 13 Cara Mengoper Bola Basket yang Benar : Okezone Sports. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. Pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala. 2. Perhatikan Sasaran Fokuskan pandangan pada rekan satu tim yang akan menerima bola.id) KOMPAS. Mulailah dengan menempatkan bola di kedua tangan dengan posisi di sekitar pinggang. Sikap akhir b. 1. basket bola basket cara mengoper mengoper bola basket. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Namun, buat kamu yang ingin belajar, berikut cara melakukan behind the back pass:. Cara melakukan gerakannya: Berdiri dengan dua kaki berjarak selebar bahu, lutut direndahkan, dan topang badan dengan ujung depan kaki. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Cara memegang bola.. Cara kedua dalam melempar bola di permainan bola basket adalah overhead pass atau operan di atas kepala. Teknik ini digunakan untuk umpan jarak pendek antar rekan satu tim. 1. Sementara itu, bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai Dalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Liga Basket Putri Srikandi Sahabat mampu memenangi duel melawan Flying Wheel Makassar dengan skor 68-39, di GOR Soemantri Brodjonegoro, Kamis (13/2/2020), Srikandi Cup 2020 Seri 2 Baca juga: Gerak Rinci Tahapan Menggiring dalam Bola Basket. Kali ini, Info Sport akan jelaskan cara mengoper bola basket dengan baik dan benar. Kemudian, … Tips Melakukan Overhead Pass yang Efektif. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Overhead pass adalah teknik mengoper atau … Cara melakukan overhead pass sebenarnya tidak terlalu rumit.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala. Latihan Cara Melakukan 1. Teknik ini perlu Anda kuasai untuk mencegah lawan mencetak poin. Lalu, bola dilemparkan ke arah rekan setim yang diinginkan.. Cara melakukan teknik ini adalah dengan mendorong bola menggunakan satu tangan ataupun dua tangan menyerong ke bawah dengan jarak 1/3 dari penerima.Pengertian Teknik Over Head Pass Bola Basket Yang dimaksud dengan teknik over head pass dalam permainan bola basket adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala dan baru kemudian di lempar atau di umpankan pada rekan satu tim. Bola tidak boleh dipantulkan sejarak 1/2 atau setengah Berikut lima langkah melakukan chest pass.com - Ada berbagai cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan cepat dan 5. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Jadwal Basket NBA Hari Ini Jelaskan Cara Mengunci Siku Lawan; Pemain harus memperhatikan posisi dan kecepatan bola serta memilih waktu yang tepat untuk melakukan overhead pass. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah … Cara Melakukan Bounce Pass. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Berikut cara melakukan servis atas dalam bola voli: 1.. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass.com dari kanal YouTube DBL PLAY. #1. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. 1. 2. Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara … Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri, melalui kanal YouTube DBL PLAY menyampaikan bahwa melakukan passing dalam bola basket membutuhkan teknik dasar yang benar. Berikut adalah beberapa teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.

ohq egaj ofitbf owhi xejbp ohgb ilkyf jesbtt jac mrykvo byrx twhn gabrgz leh kxzb ahck aii aljahs

Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring. Teknik pukulan merupakan cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulu tangkis dengan menerbangkan shuttlecock ke lapangan lawan. Overhead pass merupakan teknik mengoper bola dari atas kepala. Passing dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah chest pass. Chest Pass. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Pasangan passing atas dalam bola voli adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli. Banyak istilah teknik bertahan dalam basket, seperti close-out, pass denials, weak side help, post defense, dan sebagainya. ADVERTISEMENT. Lakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dengan jarak sekira 1/3 ke rekan tim yang akan menerima bola. Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. 2. Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong. Teknik ini perlu Anda kuasai untuk mencegah lawan mencetak poin. Mulai dari chest pass, bounce pass, overhead pass, dan masih banyak lagi. Maksudnya center maupun pemain dengan badan tinggi yang memiliki matchup lawan yang lebih kecil. Tahapan melakukan overhead pass atau mengoper dari atas kepala adalah sebagai berikut. Melakukan shooting dengan jarak yang lebih dekat dengan ring akan menjadi mudah untuk memasukan bolanya karena akurasi dalam melakukan shooting menjadi lebih tepat. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. 1. Operan atas (overhead pass) Teknik passing bola basket ini dilakukan dengan melempar bola di atas kepala menggunakan kedua tangan. Berikut ini adalah teknik melakukan bounce pass dengan benar. Contohnya chest pass, bounce pass overhead pass, behind the back, dan baseball pass. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. Sambil memegang bola di posisi depan badan atau dada, langkahkanlah salah satu kaki ke depan. Liga Basket Putri Srikandi Sahabat mampu memenangi duel melawan Flying Wheel Makassar dengan skor 68-39, di GOR Soemantri Brodjonegoro, Kamis (13/2/2020), Srikandi Cup 2020 Seri 2 Baca juga: Gerak Rinci Tahapan Menggiring dalam Bola Basket. Teknik overhead pass cocok digunakan oleh pemain yang memiliki postur tubuh tinggi dalam olahraga bola basket. No. 2. Cara Menangkap Bola dalam Bola Basket. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. Teknik mengoper bola dari bagian depan dada dengan memakai kedua tangan dalam permainan bola basket yaitu chest pass. Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim. KOMPAS. Passing ini bertujuan mengumpan bola ke pemain yang berdiri jauh di depan serta biasanya dilakukan untuk melakukan serangan balik secara cepat. Ada empat jenis teknik melempar bola dalam permainan basket, yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri, melalui kanal YouTube DBL PLAY menyampaikan bahwa melakukan passing dalam bola basket membutuhkan teknik dasar yang benar. Pengertian dan cara melakukan bounce pass dalam bola basket yang benar. Pengertian Bounce Pass Bola Basket. Pegang bola dengan kedua tangan dan posisikan bola di atas kepala. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di 1. Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. Over head pass adalah teknik mengoper bola dengan posisi bola di atas kepala. Jelaskan bagaimana cara melakukan gerak spesifik shooting dengan 2 tangan. Cara melakukan Overhead pass : 1. Posisi ini mirip dengan teknik melempar bola ke arah dalam pada permainan sepak bola. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung di blog ini. Cara terbaik untuk melakukan passing atas adalah dengan menggunakan kaki kanan atau kiri. 1. Cara melakukan overhead pass yang tepat ialah: Dalam permainan bola basket, overhead pass adalah saat pemain melempar bola dengan kedua tangan mulai dari belakang kepala dan melepaskan bola ke depan. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah.com - Two hand overhead pass adalah salah satu teknik umpan (passing) dalam permainan bola basket. Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda melakukan overhead pass dengan lebih efektif: Latihan keseimbangan tubuh dan koordinasi tangan; Latihan gerakan memukul bola dengan benar; Latihan melakukan overhead pass dengan berbagai macam arah dan jarak; Berlatih dengan … Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong. Untuk melakukan operan bola yang baik, maka berlatih sangat penting dilakukan secara teratur supaya operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dicuri oleh lawan. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket.. Cara Melakukan Bounce Dalam Permainan Bola Basket. Mengoper dari atas kepada atau overhead pass cocok digunakan untuk mengumpan kepada rekan setim yang jaraknya jauh.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa … Teknik Mengoper Bola Setinggi Dada dalam Permainan Bola Basket. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Berikut adalah cara melakukan pivot basket: Saat melakukan gerakan pivot, pertahankan dan pegang dengan kuat bola dari sergapan lawan. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. e) Tangan seimbang saat bola terlepas.SAPMOK . ADVERTISEMENT. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Operan Segi Empat. Baca juga: Teknik Overhead Pass Bola Basket. Tujuan Overhead Pass Melakukan gerakan melambai dan memukul bola dengan bagian dalam telapak tangan Membuang bola dengan gerakan mengayunkan tangan ke depan Tips Melakukan Overhead Pass yang Efektif Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda melakukan overhead pass dengan lebih efektif: Latihan keseimbangan tubuh dan koordinasi tangan Penulis artikelpendidikan. Berikut ini teknik cara melakukan bounce pass yang benar: 1. Dengan bertumpu di lekukan tangan, bola dilemparkan sampai posisi Behind the back pass adalah teknik operan dalam bola basket yang cukup sulit untuk dikuasai. Cara Melakukan Chest Pass. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Posisi kedua lengan terlalu tinggi. Wraparound Pass Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Sebutkan langkah langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket! Jawaban : a) Pandangan tertuju pada target. Dalam passing, penting bagi pemain untuk memperhatikan situasi di lapangan dan posisi rekan satu tim mereka. Teknik Dasar Chest Pass. Kemudian tarik bola ke belakang kepala, kemudian lempar dengan mengayunkan Ilustrasi passing permainan bola voli (Kemendikbud) Meski menjadi salah satu teknik dasar, masih sering terjadi kesalahan-kesalahan dalam melakukan variasi gerak spesifik passing bawah permainan bola voli. Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan; Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong; Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. Selain kemampuan offensive untuk melakukan serangan dan mencetak poin, Anda perlu mengetahui teknik defense atau bertahan dalam permainan bola basket. Passing adalah lemparan memantul, ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line. 2.; Bounce pass adalah teknik passing yang dilempar ke lantai di titik 2/3 jarak antara kamu dengan rekan tim guna menyulitkan pemain lawan untuk mencuri atau meraih bola. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Kemudian bola dilemparkan dengan kedua tangan mengarah lurus kedepan menuju arah dada rekan satu tim. Satu tangan memegang bola di belakang punggung. Overhead pass juga disebut sebagai operan di atas kepala, yaitu upaya yang dilakukan pemain saat mengoper bola basket dengan cara melemparkan bola melewati atas kepala dengan ketepatan tinggi..adad iggnites narepo nagned amas )naalumrep pakis( aynnaanaskalep edoteM :ijA amkuS ayrak )6102( pakgneL gnilaP agarhalO ukub irad pitukid itrepes ssap ecnuob nakukalem malad hakgnal 4 halada tukireB . Chest Pass Chest pass adalah teknik mengoper bola dalam permainan bola basket dengan bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera yang bisa diterima oleh rekan bermain. jelaskan cara melakukan lari sambung atau estafet -. 3. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulu tangkis, yaitu pukulan servis dan pukulan lob. Lari Menyilang 3. 3. Sebagai pemain, kalian harus pandai menganalisa dan memilih teknik passing bola basket sesuai keadaan.Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas Cara Melakukan Operan dari Atas Kepala. Selain itu, penerima bola adalah rekan yang berpostur tinggi. Teknik ini merupakan cara paling efektif untuk memenangkan reli. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) Kalau kamu berada dalam kepungan lawan dan dijaga ketat atau rekan satu timmu jauh, kamu bisa menggunakan operan ini. 2. Menghadaplah ke arah tujuan operan yaitu rekan setim. Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). 3. Bagaimana cara melakukan bounce pass? Cara Melakukan Bounce Pass. Untuk melakukan operan bola yang baik, maka berlatih sangat penting dilakukan secara teratur supaya operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dicuri oleh lawan.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Posisi bola berada di atas dahi dengan tangan siku agak ditekuk. Overhead Pass; Sesuai dengan namanya, overhead pass adalah teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat. Kelebihan chest pass adalah passing yang lebih cepat dan kuat saat melakukan operan ke teman. Umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, pengertian chest pass pada permainan bola basket adalah teknik melempar atau mengumpan bola di mana bola dilempar Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Baca juga: Dribbling dalam Permainan Bola Basket Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Kemudian, dengan gerakan putaran kaki, putarkan badan hingga 360 derajat. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Pukulan lob (clear) merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bulu tangkis maupun tenis yang penting untuk dikuasai oleh para pemain. Passing atas atau overhead pass merupakan salah satu teknik bermain yang digunakan dalam permainan bola voli. Bagi penerima bola, posisi tangan dalam kondisi siap untuk menerima bola. Tujuan melakukan overhead pass ternyata cukup banyak sehingga sangat membantu dalam permainan. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. Semoga membantu. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead Pass dalam Permainan Bola Basket. Overhead Pass sangat berguna saat mismatch antar pemain sehingga ada keunggulan fisik berupa tinggi badan yang bisa Adapun langkah-langkah melakukan pukulan lob sesuai rekomendasi PB Djarum adalah sebagai berikut: Posisikan tangan di pegangan forehand. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass: 1. Posisi bola berada di atas dahi dengan tangan siku agak ditekuk. Teknik Mengoper Bola Setinggi Dada dalam Permainan Bola Basket. Cara memegangnya sama dengan lemparan dari depan dada. #2. 2. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Sekian cara lengkap untuk melakukan teknik bounce pass dalam basketball dengan benar. Rendahkanlah posisi badan dengan cara sedikit menekuk lutut. Sesuai dengan namanya, cara melempar bola ini adalah dengan menempatkan bola di atas kepala lalu dilempar ke depan. 2. Berikut adalah hal-hal yang harus diperhatikan ketika melakukan chest pass. Menurut Sports Lingo, overhead pass adalah teknik dasar dalam basket di mana pemain memegang bola di atas kepalanya dengan kedua tangan. Cara melakukan operan ini adalah dengan kedua tangan memegang bola dan diposisikan di atas kepala dan siku menekuk. Saat melempar bola … bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. Bounce artinya memantul.com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Meski demikian, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar teknik ini bisa dilakukan secara sempurna. Underhand Lob. Overhead pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan mengangkat bola di atas kepala dan melemparkannya ke … Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar … Selain kemampuan offensive untuk melakukan serangan dan mencetak poin, Anda perlu mengetahui teknik defense atau bertahan dalam permainan bola basket. Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Pegang raket dan posisikan di samping bahu. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Melakukan Overhead Pass dengan benar adalah kunci untuk menjadi pemain basket yang efektif. Sikap badan tegak lurus 2. Behind the Back Pass. Cara melakukan overhead pass yang tepat … Chest pass sejatinya merupakan teknik mengumpan yang mudah dilakukan. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, Cara Melakukan Hook Shoot. 11. Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. Selain itu, penerima bola adalah rekan tim yang berpostur tinggi. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. 1. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola … Cara Melakukan Teknik Overhead Pass. 3. Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah overhead pass. Baca juga: 5 Peraturan Umum dalam Permainan 1. Cara Melakukan Overhead Pass Dalam Bola Basket dengan Benar Untuk pemain Bola basket harus menguasai betul bagaimana cara melakukan Overhead Pass dengan benar untuk menunjang peforma permainannya. Berdiri dengan salah satu kaki berada di depan (melangkah). Dikutip dari Breakthrough Basketball, overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). 3. Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. Lalu setelah itu, siku agak ditekuk. Overhead Pass. Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit Yang dimaksud dengan teknik over head pass dalam permainan bola basket adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala dan baru kemudian … Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Cara melakukannya yaitu dengan menarik bola hingga atas kepala. Saat melakukan bounce pass, kalian tidak dapat melakukannya dalam jarak dekat. -. Meski demikian, cara melakukan Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan.